Arama Sonuçları

Sağlık

Yürüyüşün Sağlığa Faydaları: Uzmanlardan Önemli Uyarılar

İstanbul Aile Hekimliği Derneği (İSTAHED) Bilim Komisyonu Üyesi Uzm. Dr. Ziya Köseoğlu, yürüyüşün sağlık açısından önemini vurgulayarak, yürümek eyleminin basit, etkili ve ekonomik bir egzersiz olduğunu belirtti. Köseoğlu, evden dışarı adım atmanın bile hayat kurtaran bir egzersiz olduğunu ifade etti.